تمام مطالب دسته بندی: بدبینی
بدبینی و گذر از آن

بدبینی و گذر از آن

چطور بدبین نباشیم دلایل بدبینی چیست در مقاله قبلی به این مهم پرداختیم که بد بینی به این معنی است بدترین احتمالی را که برای یک مسئله ممکن است رخ دهد پیش بینی کنیم سپس بیان نمودیم که بدبینی تاثیرات منفی ای روی سلامت روحی و روانی ما دارد بصورتی که متوسط عمر یک آدم بدبین به نسبت یک آدم خوشبین پایینتر است همچنین در این مقاله به شرح برخی از دلایل بدبینی پرداختیم  و بیان نمودیم که مواردی از قبیل کامل گرایی ،نبخشیدن خود و دیگران،تعمیم مشکل به کل زندگی و مقایسه خود با دیگران برخی از دلایلی هستند که باعث میشوند ما دچار بدبینی شویم سپس بیان نمودیم برای اینکه بتوان بر بدبینی فایق آمد توجه به نکات […]

علت های بدبینی

علت های بدبینی

علت های بدبینی چیست(قسمت اول) علت های بدبینی چیست ؟در بسیاری موارد انسانها در زندگی اسیر بدبینی ها میشوند و  این بد بدبینی ها عواقب سنگین زیادی را به همراه دارد. شاید برای شما جای تعجب داشته باشد که چرا و به چه دلیل این همه بدبینی سراغ ما می آید. اگر بتوانیم علت بوجود آمدن چیزی را درک کنیم میتوانیم از بوجود آمدن آن هم جلوگیری نماییم در متن زیر به شرح علت های بدبینی می پردازیم   کامل گرایی نبخشیدن خود  تعمیم مشکل به کل زندگی مقایسۀ خود با دیگران خود را مقصر دانستن تفسیر نادرست ازوقایع: بزرگنمایی مغز ازمشکلات:   با ثبت ایمیل خود میتوانید به فایلهای صوتی در زمینه مقابله با مشکلات دست یابید کامل گرایی: […]